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四川老行家麻辣火鍋湯底(含豆腐+鴨血)

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2份 NT$598 ~~原價$1198~~ 含運平均$299/份

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正統四川風味，在家就能輕鬆煮！想吃什麼料自己加！

?四川老行家麻辣火鍋湯底

有別於市面上的嗆辣，四川的麻辣迷人之處在於配方，特殊的辛香料熬煮出的湯底，麻辣又回甘，溫醇厚實的風味，讓人一喝就上癮。

好評

選用新鮮鴨血與豆腐，同湯底熬煮至入味，精華滲透進每個氣孔，咬下滑嫩的鴨血，溢出的鹹香汁液讓人驚艷讚嘆，而豆腐表現也不遑多讓，兩樣配料為湯底注入了靈魂，滋味更加鮮活有趣。

可自行加入蔬菜或是肉品，搭配出專屬於自己喜愛的口味，溫暖的鍋物不論是獨享或是一起共享都相當適合。

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品名：四川老行家麻辣火鍋湯底-含豆腐及鴨血

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台中市議員王立任針對台中市代理教師的勞動條件質詢。目前台中市國中小代理教師共2367名，代理教師工作內容與正職無異，薪水卻較之扣除寒暑假薪資，總共只能實領約十個月薪資，相當不合理。王立任要求教育局重視代理教師的權益。

教育局長彭富源指出，目前全國各縣市大致依聘期給予薪水，台中聘期為10個月又7日，而薪水涉及教師權益，需有全國一致性標準，因此18日教育部將邀集各縣市商討統一作法，市府教育局將積極參與，暫未預設立場。

議員王立任昨昨（十）日在議會中關心代理教師的權益，他指出，目前市府僅給予代理教師10個月的薪水，暑假的2個月期間不給薪，這樣並非對待人才的正確方法。

對此教育局彭局長表示，由於暑假期間學校並無學生，代理教師並無實際上課，因此不管代理教師的薪水來自市庫或是教育部補助款，目前全國各縣市概依教師的聘期給薪，聘期為開學前幾天至隔年7月1日暑假開始，約10個月又7日的聘期及薪水。

若代課教師於暑假期間到校上課，都會給予鐘點費或是一日薪，不會讓老網拍師做白工。倘若代理教師為正式人員，其可以併計代理年資給予提敘。

工商時報【王姿琳】

年過半百的KPMG安侯建業執業會計師許志文，從基層一路做到家族稅務辦公室主持會計師，雖然少了技術性查帳，卻多了管理與策略壓力，在高壓的環境下，他創立一套「動吃」人生新哲學，透過享受運動、期待美食創造和自己對話的時間，讓自己思緒更清晰，協助他下決定。

許志文說，畢業後進入國稅局、會計師事務所工作，嗜好美食習慣與食量不變，運動量卻驟減，讓他每年都要訂製一套西裝，成了「事務所年輪」，不過10年時間，腰圍就從32吋變成42吋，體重更飆升到102公斤。

即便保持打高爾夫球的習慣，體重仍直線上升，還被笑稱胖的很均勻，直到5年前的一個刺激，才種下他改變的契機。

許志文說，5年前到澳洲雪梨開會，某天早上他加入當地人慢跑的行列，沒想到跟他年紀相當的、比他小的、甚至比他老的都超越他，尤其比他年長的合夥人還寫信刺激他，才讓他決定要重拾運動的習慣。

不過，不是把自己搞得氣喘吁吁、活不下去才叫運動，許志文強調，運動要優雅且有效率，更何況活動活動，「要活就要動」，把它當成每天要做的功課，不能因為身心俱疲、加班加不完就隨便放棄，「運動跟吃一樣，你會放棄吃飯嗎？」

他更以汽車引擎為例，若時速可以到180公里，每天只開40公里，功能遲早會變差，心肺就跟引擎一樣，尤其心肺好就會顯得健康有活力，如果不做些運動讓心跳達到最大心跳的7、8成，人也就老得快。

至於運動項目，許志文大多選擇跑步或騎腳踏車，因為有「跟自己對話的時間」，很多想不通的會在運動中有想法，很多氣不過的，當你好不容易完成半馬後會發現，「身體push到極致時，原來mental能承受的反而更多」！

運動之外，關於「吃」也有不同的想法，重點在於「不要把吃當成唯一快樂的來源」。平均每餐要吃2個便當的許志文說，愛吃無罪，但要吃得聰明，盡量讓自己保持飢餓，每餐吃7、8分飽即可。至於應酬，他則抱持「出來混總是要還」的想法，今天吃多少，明天就要還多少。

許志文說，人生就像一部「動吃動吃」的火車，動得有效率、吃得夠聰明，就是他現在的人生哲學。尤其工作到一定職位，要做的就是發揮「影響力」，如何說服客戶相信分析，印象與個人散發特質很重要，有動有吃會看起來年輕精神，又更顯專業。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

第四代行動通訊（4G）上網吃到飽再出現破盤價，台灣大、遠傳、亞太電信及台灣之星近期均推出500元有找4G上網吃到飽方案，並將主戰場轉向網路門市，鎖定攜碼與新申辦門號用戶，業者少了營收，但省下手機補貼與通路佣金。

相較於台灣大、遠傳、亞太電信及台灣期間限定之星推出500元有找4G上網吃到飽方案，本土電信龍頭中華電信密切觀察相關動態，暫無跟進計畫。

今年8月以來，電信三雄強打700元有找4G上網吃到飽方案，導致低價4G吃到飽戰火持續延燒。中華電信藉由低價策略，成功帶動4G總用戶數突破623萬戶，原訂今年底目標640萬4G用戶可望提前達陣。

近期除了中華電信以外的業者，則將低價上網吃到飽戰場延伸到網路門市，打出500元有找超低價，再度掀起一波新熱潮。

由於近年線上購物趨勢興起，零售通路也吹起線上線下整合（Online To Offline）實體及虛擬通路整合熱潮，電信業者近年拓展實體通路計畫不如往年積極，更將部分行銷及資源轉往網路門市，且網路門市單門號方案，既沒有搭售手機，省下手機補貼，也省下通路佣金。

目前以台灣之星布局網路門市最為積極，占每月門號申辦量的一成；亞太電信約占8%；台灣大及遠傳雖未提供網路門市占業務申辦量比重，但近期搶推網路門市專屬資費，網路門市業務量已經比去年同期成長七成。

台灣大及遠傳近期都推出網路門市限定資費的500元有找4G上網吃到飽方案，月繳分別為499元及498元，4G上網吃到飽，限速21M，網內互打前五分鐘免費，網外分別送30及25分鐘。

遠傳營銷長鄭智?表示，網路門市限速吃到飽專案鎖定小資族及學生族群，網路門市打出500元有找方案，但一般通路仍有千元以上吃到飽方案，未來資費將朝向兩極化方向前進。

台灣之星近年對於網路門市專屬資費動作最為積極，目前網路專屬資費多元，包含退差價吃到飽及保證最低價方案，台灣之星網路門市推出的4G上網吃到飽每月最低價為388元，限速21M，網內免費，網外送45分鐘，簽約12個月。

亞太電信則為月繳449元，上網限速吃到飽，網內免費，適用新辦、攜碼、3G升4G，綁約六個月。

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